2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1483 kcal
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脂質: 94.42g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Whole Grain Triticale Flour, Cabbage, Peanuts, Boiled Egg. 昼食: 五木 原味拉麵, Pork Belly. 夕食: 東和 油漬鮮撈鮪魚, Cooked Egg Yolk, Boiled Egg, 萬歲牌 夏威夷果. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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