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15.1
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45.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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804 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 90.81g.
朝食: Malta, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada. 昼食: Acelga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aleluya Mostaza Original, Tomates, Fibratotal, Yogur Descremado. 軽食/その他: Natale Budín Marmolado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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