2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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2034 kcal
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脂質: 158.85g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: Abacate, Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido. 昼食: Pronto Light Cenoura, Carne de Vaca Assada, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido. 夕食: Subway Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Qualitá Palmito Açaí, Picanha. 軽食/その他: Leite de Coco Caseiro, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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