loh caironiの日記, 2019年 02月 11日

2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.9 kg これまでの減量分: 28.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:

743 kcal

脂質: 56.07g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 4.00g. 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Costela de Porco Assada, Churrasco. もっと...

2557 kcal

運動: 縄跳び (なわとび) - 40 分, スクワット - 30 分, Google Fit - 22 時間　 50 分. もっと...

体重に変化ありません


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loh caironiの体重の記録