2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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484 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 2.11g.
朝食: Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Carne de Vaca Assada, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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