|
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Hier im Norden scheint die Sonne 😀. Ich wünsche euch noch einen schönen noch einen schönen Tag. 😀🙋♀️
|
88 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
2492 kcal
|
脂質: 103.18g | たんぱく質: 107.32g | 炭水化物: 276.07g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 昼食: Laschinger Lachsforelle, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. 軽食/その他: Schöller Himbi, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Aldi Dänisches Buttergebäck, Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm), Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Huhu Süße, dann schick mal bissl Sonne in den Süden. Bei uns schneit es schon wieder :-/. Wünsche dir einen angenehmen Wochenstart!
2019年 02月 11日 投稿者: Nizzy1988
|
Das wünsche ich dir auch Nizzy, aber Schnee finde ich auch toll. ❄☃️🍀🙋♀️
2019年 02月 11日 投稿者: Süsse 60+
|
Neee, so langsam nicht mehr. Hatten jetzt schon so viel, irgendwann reicht es auch mal. :-D
2019年 02月 11日 投稿者: Nizzy1988
|
Hallo, bei uns spitzt etwas Sonne raus. Mal sehen wer den Kampf gewinnt. ☔ 🌞
2019年 02月 11日 投稿者: schnorra
|
Bei uns ist es grau in grau, mit Regen und ab und zu Regen...🙈
2019年 02月 11日 投稿者: anmogu64
|
Hier ist auch gerade die Sonne ☀️ rausgekommen. Schönen Tag Dir 🌸☀️🙋🏼♀️
2019年 02月 11日 投稿者: schlankin2024
|
Schönen Nachmittag, im Moment gibt's hier auch keine, aber16'.🙋♀️🌫
2019年 02月 11日 投稿者: calpe2012
|
🙋Dir auch einen guten Start in die neue Woche🍀👍
2019年 02月 11日 投稿者: buecherwurm_02
|
Ich liebe die Sonne....🌞 da bin ich gleich besser drauf. Ich schicke euch ganz viele Strahlen. 🌞🌞 Habt noch einen schönen Abend 😍🌞🍀🙋♀️
2019年 02月 11日 投稿者: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|