2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1781 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 306.02g.
朝食: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes, Bananes. 昼食: Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Delisse Crème Fraîche 4%, Panzani Petits Paniers. 軽食/その他: M&M's M&M's, Prêt à Manger Salade de Fruits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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