2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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985 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 123.93g.
朝食: Финик, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Мёд, Яблоко, Добряна Сыр Король Артур , Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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aiganym.izbaskanovaの体重の記録
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