2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1751 kcal
|
脂質: 77.23g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Сливочный Сыр, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко, Королевская Ватрушка, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Каравай Бублики Украинские. もっと...
|
体重に変化ありません
|