2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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921 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Chaber Chlebek Chrupki Graham, Gruszki, Pomarańcze. 昼食: Chaber Chlebek Chrupki Graham, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym. 夕食: Zott Ser Twarogowy Chudy. 軽食/その他: Banan, Truskawki, Orzechy Włoskie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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