2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1376 kcal
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脂質: 103.54g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 19.18g.
朝食: Яйцо, Кофе. 昼食: Hochland Плавленный Сыр, Помидоры Черри, Свиной Фарш, Сало, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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