2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1558 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 217.50g.
朝食: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Findus Minestrone Tradizione, Conad Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Fresco Light, Uovo. 軽食/その他: OK Bio Gallette di Mais, Mandarino, Kiwi, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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