2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1237 kcal
|
脂質: 49.56g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 125.04g.
朝食: Green Tea, Coffee (Instant) . 昼食: Morrisons Tomato & Basil Chicken Pasta. 夕食: Twinings Jasmine Green Tea, Twinings Jasmine Green Tea, Duck Meat , Fried Rice. 軽食/その他: Morrisons Spanish Chorizo, Strepsils Throat Soother, Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits, Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits, Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits, Asda Chosen By You Fruit Shortcake Biscuits, Asda Mint Humbug, Strepsils Throat Soother, Asda Mint Humbug, Asda Mint Humbug, Asda Mint Humbug, Strepsils Throat Soother, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|