2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1305 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 63.98g.
朝食: Сливочное Масло, Горбуша Соленая, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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