2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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2043 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 122.30g | 炭水化物: 240.38g.
朝食: Délifrance Baguette, Milka Paaseitje, Milka Paasei Klein Wit, Milka Milka & Oreo, Colruyt Everyday Vleessalade, Americain Prepare, Aldi Sandwich. 昼食: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. 夕食: Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. 軽食/その他: Aldi Sandwich, Milbona Skyr Framboos, Jonagold. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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