2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
706 kcal
|
脂質: 31.24g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 62.46g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Свинина, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|