2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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706 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 62.46g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Свинина, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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