2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1549 kcal
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脂質: 109.34g | たんぱく質: 109.88g | 炭水化物: 34.88g.
朝食: Sustituto de Crema (Ligero, Líquido), Café o Crema de Leche (Ligero), FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 昼食: Cebollas, Queso Gouda, Costco Carne al Pastor. 軽食/その他: Bokados Chicharrón de Cerdo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almendras. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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