2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1969 kcal
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脂質: 73.49g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: Canela, Splenda Splenda Naturals, Lala Leche Light, Nueces, Manzana Golden, Plátano, San Juan Claras de Huevo, Avena. 昼食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. 夕食: Queso Fresco, Mantequilla, Practi Rico Carne al Pastor, Papa Asada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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