2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1025 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 昼食: Редька, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Курица Вареная, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Окей Груша Конференс. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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