2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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499 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 44.82g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Огурец. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Мойва Жареная, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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