2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1086 kcal
|
脂質: 52.61g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Мёд, Кофе, Магнит Сыр Мраморный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Энержи Драйн Эффект. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Американо, Брокколи, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 夕食: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Мраморный. 軽食/その他: Сахар, Чай, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|