|
Медленно, но верно ползем к своей цели!😊
|
52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1374 kcal
|
脂質: 49.79g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: Каждый День Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Кофе, Изюм, Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Сладкий Красный Перец, Кубаночка Фасоль Красная Консервированная, Котлетки. 夕食: Сладкий Снег Суфле Нежное, Чай с Лимоном, Кухмастер Горчица Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Алексеевское Сгущенка, Творожная запеканка 1. 軽食/その他: Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|