2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
|
1459 kcal
|
脂質: 60.75g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Фабрика Качества Куриный Рулет, Овсяная Каша на Воде, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Кофе, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький. 昼食: Готово! Булгур с Овощами, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Гуляш из грудки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Творог 5%, Зеленый Чай. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|