2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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717 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 123.75g | 炭水化物: 7.77g.
朝食: Кета, Optimum Nutrition Opti-Women, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. 昼食: Кета. 夕食: Тунец. 軽食/その他: Кальмар Отварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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