2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 147.71g.
朝食: Ашан Слойка с Клубникой, Икра Красная, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Жимолость, Касес Хлеб Тостовый Сезам. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, ЯНТА Масло Соевое, Картошка Печеная. 夕食: Окей Огурцы Соленые, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ЯНТА Масло Соевое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Био Баланс Биойогурт Клубника. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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