2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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970 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Помидоры, Galbani Моцарелла, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло. 昼食: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Банан, Белый Город Творог 5%. もっと...
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週に14 kg減量中
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