2019年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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510 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 51.77g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Гороховый Суп, Лента Лоба. 夕食: Макароны Отварные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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