2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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947 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Roast Beef. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. 夕食: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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