2019年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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954 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: 蔥油餅, 桂圓, 葡萄吐司, 鵝肝醬（煙熏罐頭裝）. 夕食: 白飯, 青椒, 花枝, 紅燒豆腐, 高麗菜. 軽食/その他: 月餅. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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