2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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1668 kcal
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脂質: 50.57g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 221.11g.
昼食: Gehackter Knoblauch, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Junge Möhren, Gut & Günstig Paprika Mix, Erlenhof Kulturchampignons, Zwiebeln, Kaufland Hähnchen Unterschenkel. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Van Dijk Speculaas Brokken (Spekulatius), Sinalco ACE, Teekanne Sweet Kiss, Fanta Orange. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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