2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1662 kcal
|
脂質: 86.42g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 143.61g.
朝食: Кофе с молоком, Капуста Жареная, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Егорьевская Фабрика Сосиски Молочные. 昼食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Мясницкий Ряд Студень Говяжий с Хреном, Кофе с молоком. 夕食: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Багет, Кофе с молоком. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|