2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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165 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Kobber Granola de Cereais, Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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