2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
3861 kcal
|
脂質: 209.47g | たんぱく質: 157.64g | 炭水化物: 336.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик. 昼食: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему. 軽食/その他: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|