2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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997 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 51.00g.
昼食: Kornmark Bauernschnitten, Bresso Kräuter der Provence Balance, Rührei. 夕食: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Dönerfleisch. 軽食/その他: Real Schokoladen-Spritzgebäck. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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