2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.0 kg これまでの減量分: 17.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1511 kcal 脂質: 108.13g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 48.17g.   朝食: Rosarita Refried Beans, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 夕食: Ground Beef (Cooked), Cheese, Green Giant Hass Avocado, Corn Tortilla, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
1920 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

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