2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1511 kcal
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脂質: 108.13g | たんぱく質: 89.14g | 炭水化物: 48.17g.
朝食: Rosarita Refried Beans, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 夕食: Ground Beef (Cooked), Cheese, Green Giant Hass Avocado, Corn Tortilla, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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