2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1771 kcal
|
脂質: 138.50g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 21.80g.
昼食: Ovo Frito, Alface, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Vagem Cozida, Alface, Manteiga Ghee, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Original, Frimesa Nata, Now Foods Eritritol, Manteiga Ghee, Farinha de Amendoas. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|