2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1917 kcal
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脂質: 74.06g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 257.91g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), ASIA Süß-Saurer Dip, Satori Mini-Frühlingsrollen. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Develey French Dressing, Develey French Dressing, Remia Croutonmix Mediterran, Fresh For You Salatcup Schinken und Ei. 軽食/その他: Amecke Bio Gemüsesaft. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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