2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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392 kcal
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脂質: 16.57g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Huevo Cocido, Té Verde, Huevo Cocido, Huevo Cocido. 昼食: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. 夕食: Manzana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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