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GOOOOOOOOODDDDDDD MORNING !!!! It’s a larger drop in my weight and I have clinicals today! Wish me luck 🤩
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120.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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2684 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 400.66g.
朝食: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks Iced Caramel Macchiato (Grande). 昼食: Goya Black Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mission Avocado. 夕食: Pancakes with Butter and Syrup . 軽食/その他: Watermelon , Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chocolate Covered Marshmallow Pie Cookie. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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