2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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430 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 57.52g.
朝食: Переяславль Сыр Российский Плавленный. 昼食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Морозко Пирожки с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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