2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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2041 kcal
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脂質: 122.10g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: От Палыча Киевский Торт, Кофе, Valio Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский, Вологодское Масло Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 夕食: Liebendorf Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, От Палыча Киевский Торт, Лосево Сметана 20%, Голубцы из Савойской Капусты 10.02. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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