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67.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1474 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: AH Pan Pan Kaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. 夕食: Roti, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. 軽食/その他: Kokoskoek, AH Verse Fruitsalade. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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