2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1239 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 126.09g.
朝食: Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Творогом, Чай, Блины на Молоке. 夕食: Жареный Картофель. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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