2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1617 kcal
|
脂質: 67.63g | たんぱく質: 94.32g | 炭水化物: 166.68g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Pretto Сыр Рикотта, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 夕食: Тыквенные Семечки, Natty's Арахисовая Паста Original, Простоквашино Сметана 10%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Творог 5%. 軽食/その他: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авида Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|