2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1181 kcal
|
脂質: 60.39g | たんぱく質: 121.61g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: Яичный Белок, Zero Кленовый Сироп, Яйцо, Watt-N Лактомин Клубника, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. 昼食: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Перекресток Оливки без Косточки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Союшка Тофу Рассольный Простой. 軽食/その他: Арахис, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Грецкие Орехи, Миндаль. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|