2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1364 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 152.51g.
朝食: Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 昼食: Рот Фронт Соевый Батончик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. 夕食: Экодиво Сливово-Ореховый Рулет. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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