2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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2099 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 105.24g | 炭水化物: 92.62g.
朝食: Оливковое Масло, Говядина Постная, Гречневая Каша. 昼食: Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Целая, Постная), Торт Битое Стекло, Сода Кола (с Кофеином), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины, Водка. 軽食/その他: Galleti Хлебцы Три Злака, Білоцерківський Творог 5%, Ферма Сыр Сулугуни, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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