2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1055 kcal
|
脂質: 35.62g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Лента Авокадо, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Избенка Сыр Творожный Кремко . 昼食: Перекресток Горчица Домашняя, Куриное Филе, Globus Горошек Зелёный. 軽食/その他: Клубника, Магнит Банан, Natfoods Ячневые Шарики, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|