2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1498 kcal
|
脂質: 50.93g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 185.29g.
朝食: Fine Life Попкорн Сыр, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Фруктоза, Вкусный День Творог 5%. 昼食: АТБ Скумбрия Соленая, Авида Молоко 3,2%, Огородников Аджика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Авида Сыр Плавленный , Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Bio Max Кефирный 1%, Nesquik Шоколад, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|