2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1770 kcal
|
脂質: 87.94g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 174.46g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 昼食: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Ашан Круассан, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. 軽食/その他: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|